Particulier

Leefstijlcoaching

Vrijwel alle fysieke en mentale klachten zijn signalen vanuit je lijf. Het systeem wil gezien worden en roept om aandacht, deze klachten zijn dus een call-to-action.
Soms zijn deze klachten zo ernstig dat het niet meer lukt om te werken, dat kan een aantal uur per week minderen zijn, dat kan ook volledig arbeidsongeschikt en langdurig zijn.
Samen met onze experts gaan we zoeken naar de oorzaak van de klacht en gaan we zorgen dat jij weer gezond en gelukkig wordt en mogelijk weer (deels) aan het werk kan.

Maak een afspraak

Oorzaken aanpakken in plaats van symptomen

Vrijwel alle fysieke en mentale klachten zijn signalen vanuit je lijf. Het systeem wil gezien worden en roept om aandacht, deze klachten zijn dus een call-to-action. Doordat mensen slecht luisteren naar vroege signalen, onverwerkte trauma’s, kleine klachten onderdrukken met pijnstillers of (verslavende) middelen of omdat we bijvoorbeeld veel bespoten en bewerkt voedsel eten raken we uit balans.

Onze experts gaan met jou aan de slag, dat kan soms als onderdeel van een re-integratie of verzuimbegeleiding, zoals een 1e of 2e spoor (Wet verbetering Poortwachter) of in een UWV re-integratie traject. Tijdens de trajecten kunnen we hele diverse dingen in leefstijl, financieel, rouw en verlies, digi-angst en nog veel meer aanpakken.

In onze blog over burn out en long-covid gaan we specifieker in op de mogelijkheden en ons "menu" aan leefstijl ondersteuning voeding, mentaal, beweging en werk.

Je mag altijd vrijblijvend contact opnemen om de mogelijkheden te bespreken.

Voeding

Gezondheid begint bij gezonde voeding.

In de huidige tijd is het echter steeds moeilijker om de gezonde voeding van de minder goede voeding te onderscheiden.

Wij helpen jou in de onoverzichtelijke wereld van voedingsproducenten en hun producten. Daarmee kunnen kleine stapsgewijze veranderingen gemaakt worden naar de optimale basis van gezondheid.